realmente o importante é podermos desfrutar do que fazemos, talvez para o ano consiga ir a essa maratona, seja como for e sabendo que contigo " é á morte" lololol, desejo-te votos de muitas felicidades e ainda melhores pedaladas,

abraço

Carlos Sousa

Boas Sousa, é verdade aquilo é só bichos a andarem bem.
Tens de ir bem perparado pq senão passas um mau bocado...lol
Um abraço,.

Boa noite Luis, o site está muito bom, muitos parabéns, é pena ter a bandeira do "sporting" ...lol mas como grande Benfiquista respeito isto :)
Fora de brincadeiras, é pena estar a acabar tua estadia por cá nos açores, és uma motivação para todos os ciclistas e corredores açoreanos. O espirito competitivo subiu muito desde que cá chegas-te e tu deves ter notado isto, porque nós por cá é que andamos a sofrer nos treinos para chegar a tal nível para pudermos andar tambem na fente das provas.
Sabes que sempre que quiseres voltar serás sempre bem vindo e de certeza muito bem recebido, tenho a certeza que não vais ter tempo para todos. Por isso... Fica já um treino marcado para quando voltares para a meia maratona Ponta Delgada - Ribeira Grande em Abril.
Continuação de bons treinos!
Um Grande Abarço...Márcio Azevedo

Obrigado amigo por passares por cá e deixares o teu testemunho é sempre importante sentirmos a opinião das pessoas que connosco partilham alguns dos momentos das nossas vidas...
Isso de elevar o nível, já não sei se foi bem assim mas que a minha forma de estar na vida e no desporto é sempre a mesma (viver e sofrer) ao máximo e podes ter a certeza que nunca me arrependi de ter esta forma de estar. A uns agrada a outros metem na borda do prato, paciência…
Sei que serei bem recebido as vezes que cá vier, pois deixo alguns e bons amigos aqui neste cantinho do “nosso” Portugal. Assim como tu se quiseres ir para aquelas bandas, sabes o meu contacto o resto arranja-se…
Um grande abraço e um bom ano para ti e tua família.

mts parabéns amigo esta é uma taça de vida ,de felecidade,alegria prazer de viver etc... motiva-nos a ser cada vez mais fortes e dar-mos sempre o nosso melhor ,para ti e tua familia os meus parabens e tudo de bom nessa nova etapa de vida ...lol

Ólá!!!!
Sou do núcleo sportinguista e fico muito contente por
saber que corres para fora das ilhas e mesmo nas ilhas
és um bom atleta, espero que continues assim
beijo grande aqui da vera

Estás de parabens , não conhecia esta tua faceta, acho o site muito bom, agora é actualiza-lo, força nisso.

Um abraço

Marco Marques

Parabéns pelo novo site! Como sempre não paras e continuas como o vinho, quanto mais velho melhor. Grande abraço Juca! Mota

Boa noite, quero, desde já, dar-te os parabéns pelo novo site.
Tendo em conta que está iminente a minha transferência para a Ilha de S.Miguel, tenho acompanhado de perto o ciclismo e o btt naquela ilha. Parabéns pela excelente prestação na taça ANIMA, onde a meu ver o justo era o vencedor ser por tempo e não por pontos, são pormenores!!!
Em Agosto tive oportunidade de conhecer, na volta à ilha Terceira, pessoalmente o Rui Costa do Santa Clara, este tem uma grande admiração por ti, o Rui Costa também é um excelente trepador, o ideal para o PH Clinic, mas assim sendo, se já não têm concorrência, ainda era pior!
Continua com esse teu lema "o que não nos mata torna-nos mais fortes".
Um grande abraço
Luís Narciso

Parabéns pelo teu novo site e pelo lugar que ficaste na prova de xc lagoa do carvão, se ja antes seguia o blog com atenção não vou perder de vista o site, embora no btt me deixes a léguas (eheheh), parabéns continua com o excelente trabalho e não desanimes nunca, por mais difíceis que sejam os obstáculos.

Um abraço

Carlos Sousa