Atletismo/Ciclismo=Duatlo

Maratona de Btt dos Foros de Valfigueiras 2012

21-05-2012 21:47

Ao fim de algumas semanas a treinar forte, ontem foi dia de ir ver como as coisas estão mas sem massacrar (cair), fiz uma maratona de BTT (40kms) aqui perto da terra.

Cerca de 200 atletas a partida, com um início algo “corda na garganta” lá fomos nós…ficando eu um pouco assustado com o ritmo e as pernas a dizem que tinham muita carga…fiquei no fim do grupo de onde saíram 2 atletas que acabaram por liderar a prova. Um 3º elemento saiu do grupo e eu tentei ir mas como estava no final do grupo nunca mais lá consegui chegar…mas sempre que dava alcance visual via-os (2 +1) e a subir aproximava-me deles mas depois a distancia mantinha-se a descer e a rolar.

Tive boas sensações durante toda a prova principalmente a subir, até que faltando 5kms para o final uma avaria (parti o desviador traseiro) com um pau metido na roda e desviador, mas deu para ir até ao fim sempre na mesma mudança mas sem forçar. Perdi cerca de 3’ nesses 5kms para os da frente, mas estava a poucos segundos deles ate me acontecer a avaria.

Foi uma boa prova para manter o nível e moralizar para a volta a ilha…agora é descomprimir sem stress ate sexta-feira.

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Notícias

17ª CORRIDA CIDADE DE VENDAS NOVAS

03-05-2010 14:14
  No dia 16 de Maio 2010 realiza-se mais uma edição da Corrida Cidade de Vendas Novas, prova na distancia de 10kms com novo percusro...mais informações em: www.cm-vendasnovas.pt/vn-corrida
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Campeonato Nacional de Duatlo Individual e Juniores 2010

20-04-2010 13:09
  Os meus amigos/as campeões nacionais de Duatlo 2010 foram: - José Veiga (COO) e Marriana Costa (CTF) - Sérgio Silva (SRC) e Maria Areosa (COO) A todos os meus parabens!!!!
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